অসমীয়া   বাংলা   बोड़ो   डोगरी   ગુજરાતી   ಕನ್ನಡ   كأشُر   कोंकणी   संथाली   মনিপুরি   नेपाली   ଓରିୟା   ਪੰਜਾਬੀ   संस्कृत   தமிழ்  తెలుగు   ردو

কী করবেন

কী করবেন

  • মারাত্মক ব্যথায় মাথা ফেটে যাচ্ছে, সঙ্গে জ্বর, বমি, ঘাড় শক্ত, আচ্ছন্নভাব, শরীরের কোথাও অসাড় ভাব, দেরি না করে ইনসেনটিভ কেয়ার ইউনিটে ভর্তি হয়ে যান।
  • সাধারণ ব্যথায় —
    • প্যারাসিটামল খান। ৬৫০ মিলিগ্রাম। ব্যথা কমার জেল লাগাতে পারেন।
    • চড়া আওয়াজ বা আলো থেকে সরে যান।
    • চোখে, মুখ ভালো করে ধুয়ে বিশ্রাম নিন। ঘুমোতে পারলে আরও ভাল।
  • না কমলে কিছু খেয়ে আরেকটি প্যারাসিটামল খান। অ্যালপ্রাজোলামও খেতে পারেন। তবে নিয়মিত হতে থাকলে কারণ খুঁজে ব্যবস্থা নিতে হবে।
  • কারণ খুঁজতে কয়েকটি জিনিস খেয়াল করুন। যেমন —
    • কখন ব্যথা হচ্ছে।
    • ঠিক তার আগে কী কী ঘটনা ঘটেছে?
    • কী খেয়েছেন, ওভার ইটিং হয়েছে কি না?
    • ঝগড়া বা টেনশন চলছে?
    • বেশি পরিশ্রম করছেন?
    • নতুন কোনও স্প্রে বা সাবান ব্যবহার করেছেন?
    • মহিলা হলে মাসিক চলাকালীন ব্যথার হেরফের হয় কি না।

সব কিছু নথিবদ্ধ করে যদি দেখা যায় ব্যথা শুরু হওয়ার পিছনে কোনও কারণ আছে, কারণটি এড়িয়ে চললে ব্যথার প্রকোপ কমতে পারে।

  • দু চার দিনে কষ্ট না কমলে ডাক্তার দেখান।
  • প্রায় সব ব্যথারই নিজস্ব প্যাটার্ন থাকে। ফলে উপসর্গ দেখেই অভিজ্ঞ ডাক্তার রোগ ধরতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে দু’ একটি পরীক্ষা করতে হয়। যেমন —
    • হঠাৎ মারাত্মক ব্যথা
    • ব্যথা কমার বদলে বাড়ছে
    • জ্বর আছে সঙ্গে
    • নিউরোলজিকাল দোষ পাওয়া গেছে
    • কোনও প্যাটার্নের সঙ্গেই না মিলছে না।

সর্বশেষ সংশোধন করা : 3/7/2019



© C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.
English to Hindi Transliterate