- দিনে দু-তিন বার নুন গরম জলে গার্গেল করুন। গরম জলের ভাপ নিন।
- গলায় পাতলা কাপড় জড়িয়ে রাখুন। ঠান্ডা কিছু খাবেন না।
- ধোঁয়া, ধুলো, তামাক, ওষুধ বা খাবার থেকে হলে সেগুলি এড়িয়ে চলুন।
- শুকনো কাশিতে কোডিন জাতীয় কাফ সিরাপ খান। কাফ থাকলে খাবেন ব্রোমোহেস্কিন মেশানো কাফ সিরাপ। দু’ চামচ করে দিনে তিন বার।
- অম্বলের অসুখ থাকলে ওষুধপত্র খেয়ে তাকে আয়ত্তে রাখুন।
- কানে খোঁচাখুচি নয়। খোল পরিষ্কার করতে হলে ডাক্তারের কাছে যান।
- সাধারণ কাশি এতেই দু-চার দিনের মধ্যে ঠিক হয়ে যাওয়ার কথা। না হলে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। বিশেষ করে —
- রাত্রিবেলা বেশি কাশি হলে
- সন্ধের পর থেকে খুস খুস করে কাশি হতে থাকলে
- অনেক দিন একটানা চললে
- কাশির সময় বা আওয়াজ বদলে গেলে
- রক্ত বা পাকা কফ পড়লে
- কাফ সিরাপ খেয়ে না কমলে
- কাশির সেঙ্গ ওজন ও খিদে কমছে এবং সঙ্গে ঘুস ঘুসে জ্বর আছে।
তথ্য : ডাঃ বিশ্বনাথ চক্রবর্তী
সর্বশেষ সংশোধন করা : 10/15/2019
0 রেটিং / মূল্যাঙ্কন এবং 0 মন্তব্য
তারকাগুলির ওপর ঘোরান এবং তারপর মূল্যাঙ্কন করতে ক্লিক করুন.
© C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.