<div id="MiddleColumn_internal"> <p style="text-align: justify; ">বয়স্কদের বাড়িতে যত্নের জনপ্রিয়তা ক্রমশ বাড়ছে। তাই বাড়িতে থাকার ক্ষেত্রেও যে কিছু বিপদ রয়েছে সে সম্পর্কে আপনি ও আপনার প্রিয়জনের সচেতন থাকা এবং সেই মতো প্রস্তুত থাকা জরুরি।</p> <h3>বাড়িতে সাধারণ কিছু নিরাপত্তা :</h3> <p style="text-align: justify; ">আপনার প্রবীণ প্রিয়জন যাতে বাড়িতে সুরক্ষিত থাকেন তার জন্য তাঁর ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত পরামর্শ অনুগ্রহ করে মেনে চলুন :</p> <ul> <li>তাঁর চিকিৎসার ব্যাপারে সর্তক থাকুন এবং বিপদবান্ধব পদ্ধতি তৈরি করুন</li> <li>ধূমপানের সময় সর্তক হোন, একলা অথবা বিছানায় শোয়া অবস্থায় ধূমপান করবেন না</li> <li>শুয়ে বা বসে থাকলে ধীরে ধীরে উঠুন। সময় নিন, বুঝে নিন আপনার ভারসাম্য ঠিক আছে কিনা</li> <li>নিচু হিলের সঠিক মাপের জুতো পরুন</li> <li>মেঝেতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কার্পেট সরিয়ে ফেলুন</li> <li>মোম পালিশ করে মেঝেকে পিছল করা থেকে বিরত থাকুন</li> <li>সমস্ত সিঁড়িতে ভালো আলোর ব্যবস্থা আছে কিনা সে ব্যাপারে নিশ্চিত হোন </li> </ul> <h3>ওষুধ সংক্রান্ত নিরাপত্তা :</h3> <ul> <li>নতুন ওষুধ নেওয়ার সময় বা চালু ওষুধ নেওয়া চলাকালীন মাঝেমাঝে আপনার চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের কাছে গিয়ে ওষুধের ব্যাপারে কথা বলুন।</li> <li>ওষুধে স্পষ্ট ভাবে লেবেল লাগানো আছে কিনা সে ব্যাপারে নিশ্চিত হোন।</li> <li>আলোর নীচে গিয়ে ওষুধের লেবেলটি পড়ুন এবং আপনাকে সঠিক ওষুধটি দেওয়া হয়েছে কিনা সে ব্যাপারে নিশ্চিত হোন এবং সঠিক মাত্রায় ওষুধ খান।</li> <li>পুরনো বা ব্যবহৃত ওষুধ ফেলে দিন</li> <li>অন্যের থেকে প্রেসক্রিপশন ওষুধ ধার করবেন না।</li> <li>নন-প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ মেশানোর আগে আপনার চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টের সঙ্গে কথা বলুন</li> </ul> <h3>সারসংক্ষেপ</h3> <p style="text-align: justify; ">অভূতপূর্ব ভাবে বয়স্ক মানুষের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। হিসাব করে দেখা গেছে ২০৫০-এর মধ্যে বিশ্বে বয়স্কদের জনসংখ্যা যুবকদের সংখ্যাকে ছাড়িয়ে যাবে। ভারতেও বয়স্কদের সংখ্যা বেড়ে চলেছে। বয়স্ক মানুষের সংখ্যা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পরিবারেও তাদের অবস্থান পরিবর্তন হচ্ছে।</p> <p style="text-align: justify; ">বার্ধক্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়টি প্রারম্ভিক অবস্থায় রয়েছে। কিন্তু বয়স্ক মানুষদের চিকিৎসা ও যত্নের বিষয়টি জোরদার হচ্ছে। আমাদের সম্পদ সীমিত। কিন্তু সরকার এবং স্বেচ্ছাসেবী সংস্থাগুলি কাঁধে কাঁধে মিলিয়ে চললে বয়স্কদের সুস্থ রাখার লক্ষ্যে পৌঁছনো যাবে।</p> <p style="text-align: justify; ">বয়স্কদের স্বাস্থ্যরক্ষার ব্যাপারে সচেতনতা তৈরি করতে, তথ্য সরবরাহ করতে এবং সহায়ক পরিষেবার ক্ষেত্রে প্রশিক্ষণ দেওয়ার ব্যাপারে স্বেচ্ছাসেবী সংস্থাগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এ ব্যাপারে উন্নত দেশগুলি যে আদর্শ অনুসরণ করে তা থেকে শিক্ষা নেওয়া দরকার।</p> </div>