গর্ভাবস্থায় খুব বেশি শারীরিক পরিশ্রম করলে গর্ভপাত, অসময়ে প্রসব বা কম ওজনের শিশু প্রসব প্রভৃতি সমস্যা দেখা দিতে পারে, বিশেষত মহিলাটি যদি যথেষ্ট পরিমাণে না খান।
অতএব, গর্ভবতী মহিলাকে ভারী শারীরিক কাজ করতে দেওয়া উচিত নয়। যদি তা পুরোপুরি করা সম্ভব না হয়, তবে তিনি অন্তত যেন কাজের মাঝে মাঝে বিশ্রাম পান, তা দেখা খুব জরুরি৷
এক জন গর্ভবতী মহিলার যতটা সম্ভব বিশ্রামও নেওয়া উচিত৷ দুপুরবেলা ঘন্টাখানেকের জন্য শোওয়া ও রোজ রাতে ছয় থেকে দশ ঘন্টা ঘুমনো উচিত।
সর্বশেষ সংশোধন করা : 11/14/2019
গর্ভাবস্থায় কেন অসুস্থতা এড়িয়ে চলা উচিত, তা এখানে ...
অর্থের জন্য কী ভাবে প্রস্তুত থাকা দরকার তা এখানে ব...
এখানে আইএফএ-র অভাব পূরণ সম্পর্কিত কিছু তথ্য রয়েছে