একটি নিরাপদ এবং আকর্ষণীয় পরিবেশ তৈরি করুন একটি নমনীয় কিন্তু সামঞ্জস্যপূর্ণ দৈনন্দিন রুটিন তৈরি করুন। বাচ্চাদের তাদের দৈনন্দিন রুটিন নির্ধারণ করতে বলুন যাতে তারা কখন পড়াশোনা করবে তার জন্য নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করা হয়। প্রতিদিনের শেষে, দিনের কথা ভাবার জন্য এক মিনিট সময় নিন। আপনার সন্তানকে তার করা একটি ইতিবাচক বা মজার কাজ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।প্রতিটি শিশুর সাথে কাটানোর জন্য একটি সময় নির্ধারণ করুন। টেলিভিশন (টিভি) এবং ফোন বন্ধ করুন। আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কী করতে চায়। তাদের কথা শুনুন, তাদের দিকে তাকান। তাদের পূর্ণ মনোযোগ দিন। একটি ইতিবাচক শিক্ষার পরিবেশ তৈরি করুন আপনি যে আচরণ দেখতে চান তা বলুন। ইতিবাচক ভাষা ব্যবহার করুন, এটি কাজ করে! ছোট বাচ্চারা বা কিশোর-কিশোরীরা যখন কথা শোনে না, একগুঁয়ে হয় বা চ্যালেঞ্জিং আচরণ প্রদর্শন করে তখন ইতিবাচক বোধ করা কঠিন। আমরা প্রায়শই বলি "এটি করা বন্ধ করুন!"। কিন্তু আমরা যদি তাদের ইতিবাচক নির্দেশনা এবং তারা যা করে তার জন্য প্রচুর প্রশংসা করি তবে আমরা যা চাই তা করার সম্ভাবনা অনেক বেশি। প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে, আমরা শিশুদের জন্য আদর্শ। একজন সহানুভূতিশীল শ্রোতা হোন; প্রতিদিন এমন একটি পারিবারিক কার্যকলাপ করার সিদ্ধান্ত নিন যেখানে সবাই অংশগ্রহণ করে। যখন আমরা শান্তিপূর্ণ এবং প্রেমময় সম্পর্কের মডেল করি, তখন আমাদের শিশুরা আরও নিরাপদ এবং ভালোবাসা বোধ করে। ইতিবাচক ভাষা, সক্রিয় শ্রবণ এবং সহানুভূতি এই চাপের সময়ে একটি শান্তিপূর্ণ এবং সুখী পারিবারিক পরিবেশ বজায় রাখতে সাহায্য করে বাড়িতে পারিবারিক সম্প্রীতি গুরুত্বপূর্ণ। ইতিবাচক শাসন ব্যবহার করুন যখন শিশুরা খারাপ আচরণ করে, তখন একটু বিরতি নিন এবং তাদের অন্য কোনও কার্যকলাপে পুনর্নির্দেশ করুন। চ্যালেঞ্জিং আচরণের প্রাথমিক লক্ষণগুলি ধরার চেষ্টা করুন। আচরণের কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং শিশুর সাথে আলোচনা করুন, তাদের কী বিরক্ত করছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। যদি পরিস্থিতির উন্নতি না হয়, তাহলে শিশুকে পরামর্শ দেওয়ার জন্য স্কুলের সাথে যোগাযোগ করুন"। পরিণাম ব্যবহার করুন, শিশুদের আঘাত করা বা চিৎকার করার চেয়ে এটিই ভালো। শিশুদের সাথে মজা করুন স্কুল বন্ধ আমাদের শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের সাথে আরও ভালো সম্পর্ক তৈরি করার একটি সুযোগ। এক-এক সময় বিনামূল্যে এবং মজাদার। এটি শিশুদের ভালোবাসা এবং নিরাপদ বোধ করে এবং তাদের দেখায় যে তারা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের তাদের শিক্ষক, তাদের প্রিয় বিষয় এবং স্কুলের কার্যকলাপ, তাদের বন্ধুবান্ধব এবং স্কুল সম্পর্কে তারা কী উপভোগ করেনি সে সম্পর্কে কথা বলতে বলুন। শিশুদের পরিবারের সকলকে তাদের নাক-মুখ স্পর্শ না করার এবং নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার কথা মনে করিয়ে দিতে বলুন এবং হাত ধোয়ার মজাদার করে তুলুন। ছোট বাচ্চারা খেলার মাধ্যমে শেখে; এই কার্যকলাপগুলি সকলের জন্য মজাদার এবং শিক্ষামূলক হতে পারে। বাড়িতে চলাফেরা করার খেলা শারীরিক ব্যায়াম প্রদান করবে। গল্প বলা, গান গাওয়া, অভিনয়ের জন্য গৃহস্থালীর জিনিসপত্র ব্যবহার করা, স্মৃতির খেলা সকল বয়সের শিশুদের জন্য মজাদার হতে পারে। খেলাধুলাপূর্ণ অভিভাবকত্ব সামাজিকভাবে ইন্টারেক্টিভ, আনন্দময়, অর্থপূর্ণ, সক্রিয়ভাবে জড়িত। বয়স-নির্দিষ্ট কার্যকলাপের জন্য পরামর্শগুলি নথিতে পরে উপস্থাপন করা হয়েছে। শিশুর কাছ থেকে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রাখুন আপনার সন্তান যখন ভালো আচরণ করে বা করে তখন তার প্রশংসা করুন এবং আপনার প্রত্যাশা পূরণে বাস্তববাদী হোন। শিশুদের দ্বারা করা সমস্ত কাজ গুরুত্বপূর্ণ; বাবা-মা হিসেবে শিশুর কাজের প্রশংসা করা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তা সে তাদের স্কুলের কাজ হোক, বয়স-উপযুক্ত পারিবারিক কার্যকলাপে সাহায্য করা হোক, নতুন ছবি আঁকা, নতুন গান বা তাদের তৈরি করা গল্পের মতো সৃজনশীল কার্যকলাপ হোক। তাদের নতুন আগ্রহ - যেমন পড়া, গান গাওয়া, নাচ, ছবি আঁকা, খেলনা বা মডেল তৈরি করা, রান্না করা, গাছপালা এবং প্রাণীর যত্ন নেওয়া ইত্যাদি - গ্রহণ করতে উৎসাহিত করুন। স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান পুরো পরিবারের তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, সাবান ও জল দিয়ে হাত ধোয়া, হাঁচি ও কাশি, বাইরে বেরোনোর সময় মাস্ক পরা ইত্যাদি কোভিড-১৯ প্রতিরোধমূলক সমস্ত আচরণ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাবার এবং খাবার খাওয়ানোও গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের প্রতিদিন কিছু ব্যায়াম বা যোগব্যায়াম করার অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করুন, এটি তাদের শারীরিকভাবে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। প্রতিবেদনগুলি থেকে জানা গেছে যে শেষ পর্যন্ত শিশুদের বিরুদ্ধে যৌন নির্যাতন এবং সহিংসতার ঘটনা বৃদ্ধি পেয়েছে। অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের নিরাপদ এবং অনিরাপদ স্পর্শ সম্পর্কে কথা বলতে হবে, শিশুদের জন্য সীমা নির্ধারণ করতে হবে, অপরিচিতদের সাথে কথা বলার এবং একা বাইরে না যাওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে শিশুদের অবহিত করতে হবে। যদি পরিবারের কেউ অসুস্থ থাকে, তাহলে বাচ্চারা লক্ষ্য করছে। তাদের প্রশ্ন থাকবে, তাদের কথা শুনবে। সৎ এবং সমর্থনকারী হোন। উত্তর না জানা ঠিক আছে। সূত্র: শিক্ষা মন্ত্রণালয়