নিম্ন রক্তচাপ তখন হয় যখন রক্তনালী দিয়ে স্বাভাবিকের চেয়ে কম চাপে রক্ত প্রবাহিত হয়। নিম্ন রক্তচাপের চিকিৎসা পরিভাষা হল হাইপোটেনশন। রক্তচাপ হল রক্তের চাপ যা হৃদপিণ্ড রক্ত পাম্প করার সময় ধমনীর দেয়ালের উপর চাপ দেয়। এটি সাধারণত দুটি সংখ্যা হিসাবে বর্ণনা করা হয়: সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক। সংখ্যাগুলি পারদের মিলিমিটার (mm Hg) এ রক্তচাপ রেকর্ড করে, সিস্টোলিক ডায়াস্টোলিকের উপরে তালিকাভুক্ত। বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, স্বাভাবিক রক্তচাপ সাধারণত 120/80 mm Hg এর কম থাকে। নিম্ন রক্তচাপ হল 90/60 mm Hg এর কম রক্তচাপ। কিছু লোকের সর্বদা নিম্ন রক্তচাপ থাকে এবং এটি তাদের জন্য স্বাভাবিক। অন্যরা হঠাৎ রক্তচাপ হ্রাস অনুভব করে বা নিম্ন রক্তচাপ অনুভব করে যা কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে। এটি বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ এর অর্থ হতে পারে আপনার হৃদয়, মস্তিষ্ক বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ পাচ্ছে না এবং আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি রয়েছে। নিম্ন রক্তচাপের কারণ কী? অঙ্গ, হরমোন এবং স্নায়ু সহ শরীরের অনেক সিস্টেম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। উদাহরণস্বরূপ, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র "লড়াই করো অথবা পালিয়ে যাও" সংকেত পাঠায় যা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে হৃদপিণ্ড এবং শরীরের অন্যান্য সিস্টেমকে রক্তচাপ বাড়াতে বা কমাতে বলে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা, যেমন পার্কিনসন রোগ, নিম্ন রক্তচাপের কারণ হতে পারে। নিম্ন রক্তচাপের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: রক্তচাপের হঠাৎ হ্রাসের কারণে আঘাতের ফলে রক্তক্ষরণ ডিহাইড্রেশন ডায়াবেটিস অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের মতো হৃদস্পন্দনের সমস্যা উচ্চ রক্তচাপ, বিষণ্ণতা বা পারকিনসন রোগের চিকিৎসার ওষুধ গর্ভাবস্থা লক্ষণগুলি কী কী? অনেকের ক্ষেত্রে, নিম্ন রক্তচাপ অলক্ষিত থাকে। অন্যদের মধ্যে এই ধরনের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে: বিভ্রান্তি মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাব্যথা অজ্ঞান হওয়া ক্লান্ত বা দুর্বল বোধ করা ঝাপসা দৃষ্টি মাথাব্যথা ঘাড় বা পিঠে ব্যথা বমি বমি ভাব হৃদস্পন্দন, অথবা আপনার হৃদস্পন্দন কমছে, ঝাঁকুনি দিচ্ছে, অথবা খুব জোরে বা খুব দ্রুত স্পন্দিত হচ্ছে এমন অনুভূতি। এটি কীভাবে চিকিৎসা করা হয়? নিম্ন রক্তচাপের জন্য আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে, চিকিৎসার মধ্যে থাকতে পারে পানিশূন্যতা প্রতিরোধের জন্য আরও তরল পান করা, রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য ওষুধ খাওয়া, অথবা নিম্ন রক্তচাপের কারণ হতে পারে এমন ওষুধের সমন্বয় করা। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে জীবনযাত্রার পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে আপনি কী খাবেন এবং কীভাবে খাবেন এবং কীভাবে বসবেন এবং দাঁড়াবেন তা পরিবর্তন করা। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তার কম্প্রেশন স্টকিংসও সুপারিশ করতে পারেন। উৎস https://www.nhlbi.nih.gov/health/low-blood-pressure