পায়ের আঙুল
- বরফ সেঁক।
- ব্যথা কমার ওষুধ।
- পাশের আঙুলটাকে সঙ্গে নিয়ে মাঝে চৌকো করে কাটা তুলোর প্যাড দিয়ে হালকা করে বেঁধে রাখা।
- পা বালিশে অথবা চেয়ারে বসে উঁচু টুলের উপর রাখা।
- এক্সরে।
ভাঙেনি
- চোট লাগা আঙুল দু-তিন দিন হালকা ব্যান্ডেজ করে রাখুন।
- চলাফেরা কম করুন। শোওয়া, বসার সময় পা উঁচুতে তুলে রাখুন।
- দরকার হলে এক-আধটা ব্যথার ওষুধ খেতে পারেন।
- গরম-ঠান্ডা সেঁক দিন।
- ব্যথা সইয়ে আস্তে আস্তে আঙুল নাড়ানো শুরু করুন।
ভেঙেছে
- ডাক্তার অথবা কম্পাউন্ডারকে দিয়ে তিন সপ্তাহের জন্য স্ট্র্যাপিং করান।
- হাঁটা চলা যথাসম্ভব কম। পা টুলের উপর রেখে বসতে হবে।
- ব্যান্ডেজ খোলার পর গরম-ঠান্ডা সেঁক দিন।
- আঙুল নাড়ানোর চেষ্টা চালিয়ে যান।
সর্বশেষ সংশোধন করা : 4/18/2020
© C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.
